na czym w

[...] źle: Neurofile 2,48 norma Eozynofile 0,07 norma Limfocyty 46,5 norma Martwi mnie trochę ten cholesterol całkowity. Myślicie że konieczna jest wizyta u lekarza? Gdzieś czytałam że może być większy przy stresie, więc może nie ma się czym martwić na razie? Poniżej dieta z wczoraj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65acdd42cd5c40cdbe7efa4aff6c94ea.png

w sumie jako jedyny zdobyl 4 razy najlepszego pilkarza swiata wiec jest czym bronic ta teze inna sprawa ze Alexis jest mega k***a slaby , smiech mnie ogarnia juz kolejny raz gdy go ogladam a juz na tle naszych kopaczy to zupelnie, najwieksze wrazenie na boisku zrobil na mnie... Matsumi ;-) dlugo w Lechii pewnie nie pogra tym bardziej jesli jest [...]

[...] to samo co dawniej,nie potrafi ich zmobilizować/zmotywować (moze za miękki jest,moze potrzeba tu kogos z charakterem jaki posiada np.Simeone).JaA dam mu jeszcze sezon,zobaczymy jak przeprowadzi okienko transferowe,na bank beda 2 transfery a moze i nawet wiecej ( o czym mowil Bartomeu gk i oś,Zubi wspominał ze bramkarz juz praktycznie jest [...]

Kolejny beznadziejny mecz w Ich wykonaniu... .Martino mocno mnie zawiódł,bo po raz kolejny robi to o czym tu pisałem .Nie dośc ze dokonuje 2 zmian tylko,to pierwsza zmiana w 74 min (Alby za Adriano nie licze) to jest jakis zart,gdy sa cały czas na boisku goscie ktorzy przez caly mecz graja dno... .Realistycznie patrząc,na lige nie ma szans,bo [...]

Potwierdza to o czym sie mówiło,czyli ze Barca miała uchylonego bana transferowego na tylko to okienko (do 31 sierpnia moze robic jeszcze transfery).Po obecnym oknie,ban wraca 2 okna czyli ponownie bedzie mogla dokonywać transferów w styczniu 2016.Oczywiscie klub odwoła się do TAS... .W takich okolicznościach.licze na jeszcze jakieś transfery [...]

[...] Cóż przykre ale prawdziwe. Cwaniaczki jeszcze do niedawna w pieluchy robili, nie wiedząc co to SAA, a teraz strugają niewiadomo jakich ekspertów. (nie musicie już odpisywać czym prędzej żeby jechać teraz po mnie bo się akurat nawinąłem ) Główne pytanie tego tematu może jest banalne i głupie, ale byłem tego ciekawy i myślałem że może dowiem się [...]

[...] musisz wyrobic w sobie dobre nawyki to one zaprocentuja. nie chorujesz jakos bardzo dlugo, masz ladne cialo i generalnie tylko poprawa proporcji u Ciebie jest tym nad czym bedziesz pracowac. niestety musisz sie pogodzic z tym, ze zawsze juz bedziesz miec bardziej pod gore niz 90% reszty lasek i pomimo tego ze psychicznie Ci ciezko bez [...]

Niestety antybiotyk wciąż nie działa. Tzn. nie leczy moich migdałków, a wszystko inne leczy. Pewnie trzeba by jakieś badania porobić , wymazy, krew etc, zbadać czym dokładnie jestem zarażony. Aby nie skończyło się jakimś szpitalem. W Sobotę jadę do Gdańska, Sopotu, Gdyni he na koncert. Ktoś poleca jakąś fajną knajpkę z żarciem. ? Albo kilka [...]

Jest ok, ale doskwiera mi zamglona sylwetka :-D Nie wiem, czy to woda, czy tłuszcz, ale dzisiaj jak usiadłem i się oparłem o siedzenie, to mi tak w bebechach zabulgotało, jakbym wypił 3 litry wody, a to było na czczo \-) Więc może nie ma się czym przejmować

Ok dzięki. Jeszcze 2 pytania: 1. Czy "wlew" po upuszczeniu krwi o którym często czytam to dożylna kroplówka? 2. Czym się różni mostek na hcg do mostku na małych ilościach testa? Czy w tym przypadku ma to jakieś znaczenie? Zmieniony przez - ppmiszak w dniu 1/16/2021 8:36:56 PM

IP6 i Natto daje radę, ja bym polecił wyeliminować przez chwilę witaminy, głównie d, e, i vit c, która w większych ilościach (a takie najlepiej suplementować) też zagęszcza krew. Dużo wody. W ostateczności zastrzyk przeciwzakrzepowy, zaje.... rozrzedza, a na koniec upust, po czym wlew z soli fizjo w tej samej obj.

A jak biegasz na śródstopie to też nie masz amortyzacji i śródstopie przyjmuje uderzenie dochodzące nawet do 6 krotności wagi ciała, także w czym problem? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-04-25 15:31:29

[...] trening powinien się mieścić w 1 godzinie z czego musisz tak sobie dobrać ciężar abyś był w stanie na daną partię mięśniową zrobić 3 serie po np 12 powtórzeń. Pamiętaj, że czym bardziej intensywniejszy i krótszy trening tym lepsze efekty. Nie zapominaj też o regeneracji, kiedy odpoczywasz i śpisz Twoje mięśnie rosną. Ja bym też proponował [...]

[...] Nieprzestrzeganie ich może doprowadzić do spowolnienia efektów lub ich całkowitemu zanikowi. Nim rozpoczniecie układanie diety kilka moich uwag : - nigdy w posiłkach nie łączymy węglowodanów w dużych ilościach oraz tłuszczy (tyczy się to głównie tłuszczy nasyconych). - dodatek warzyw nawet w niewielkich ilościach do każdego posiłku jest ważny, [...]

[...] i jagód Białko oddzielnie dokładnie zmiksowane . Żółtka + odżywka + twaróg + słodzik z miodem utarte na jednolitą masę w miarę możliwości choć wiadomo nie do końca . Po czym wszystko razem dodane wraz z orzechami i owocami. Czas pieczenia 40 minut w temp. 195-200 stopni w termoobiegu. Smak rewelacyjny , ani ja ani pozostali ''testerzy'' nie [...]

[...] j/w RION 2 x narazie bedzie wystarczajace patrz jak sie zachowuje organizm , trening siłowy i SW to naprawde duzy wysiłek, a jaki plan itd to już musisz zwracać uwage w czym masz braki i nad jakim parametrem chcesz pracować , żebyś nie dzwigał cieżarów bezsensu i nie doprowadził do rozwiniecia siły nie funkcjonalnej, bardzo ważnym elementem [...]

hejka, Czym można zastąpić poręcze, bo jak robię wyciskanie na poręczach to w klatce coś mnie boli. Jakby kości się skrzyżowały. Planuję fbw 5x5 a w poręczach dolna partia klatki jest trenowana. Zmieniony przez - qwerty69 w dniu 2012-01-02 19:39:43

hejka, Czym można zastąpić poręcze, bo jak robię wyciskanie na poręczach to w klatce coś mnie boli. Jakby kości się skrzyżowały. Planuję fbw 5x5 a w poręczach dolna partia klatki jest trenowana. Zmieniony przez - qwerty69 w dniu 2012-01-02 19:39:43 może być skos ujemny jeśli dysponujesz w poręczach coś musisz robić nie tak skoro objawia się ból

[...] nowego tematu 1. czy moge cwiczyc wszystkie partie ciala (czyli te ktore w ogole cwicze) podczas tego samego treningu? 2. jak czesto moge trenowac te same partie ciala? czym skutuje trenowanie tych samych partii co drugi dzien w porownaniu do trenowaniu ich np raz na tydzien/2 razy 3. jak to jest z seriami? 12,10,8 czy 8,10,12 czy moze [...]

[...] nowego tematu 1. czy moge cwiczyc wszystkie partie ciala (czyli te ktore w ogole cwicze) podczas tego samego treningu? 2. jak czesto moge trenowac te same partie ciala? czym skutuje trenowanie tych samych partii co drugi dzien w porownaniu do trenowaniu ich np raz na tydzien/2 razy 3. jak to jest z seriami? 12,10,8 czy 8,10,12 czy moze [...]